Los expertos en la materia aseguran que si dejas tu piel seca sin tratar, ayudarás a que el proceso de envejecimiento de la piel sea mucho más rápido. Debido a que su piel no está adecuadamente hidratada, los tejidos y células de la dermis se secan y se vuelven frágiles. Esto los hace más propensos a sufrir daños.
Hay ciertas cosas que pueden impedir la distribución de líquido a las células y tejidos. Nuestro estilo de vida y hábitos diarios pueden contribuir al rápido progreso del envejecimiento dérmico. Para mantener su piel hidratada en todo momento, debe probar las siguientes formas efectivas:
- Cambie a bebidas más saludables, que estimulen la energía. Puedes tomarte una taza de café, porque te ayudará a beneficiarte de mucha más energía. Su composición incluye cafeína, que tiene la función de estimular el cerebro y puede mantenernos despiertos durante varias horas. ¿Pero sabías que después de que se agotan los efectos de la cafeína, te vuelves más lento? Esto se debe a que el líquido no se distribuye correctamente en su cuerpo. Además, la cafeína también tiene la función de medir los vasos sanguíneos. Dicho esto, puede prevenir el flujo correcto y confiable de agua y otros fluidos en el torrente sanguíneo. Si bebe más de una taza de café al día, puede hacer que su piel se seque y se descame. Debe intentar cambiar a una bebida más saludable y energizante, como una bebida de chocolate. Contiene flavonoides que pueden ayudar a aumentar la producción de serotonina. Esto le da una sensación buena y activa durante unas horas.
- Hidrata tu piel después del baño. Creo que la mayoría de la gente sabe que después de bañarse los poros todavía están húmedos y abiertos. Por si no lo sabías, este momento es muy bueno para darte una crema hidratante, porque entonces los ingredientes de esa crema penetrarán mucho más profundamente. También hay humectantes más efectivos en el mercado hoy en día. Puede encontrar CynergyTK, Phytessence Wakame y Manuka Honey. CynergyTK es un ingrediente que se ha extraído de la lana de oveja. Esta es una buena fuente de queratina, una colección de aminoácidos que desencadena la regeneración de las proteínas del colágeno. Phytessence Wakame puede mantener la piel hidratada porque retiene el ácido hialurónico. HA es el ácido que utiliza nuestro cuerpo para lubricar las proteínas del colágeno. La miel de Manuka es lo que necesitas para bloquear la humedad en los tejidos de la piel. Mantiene la piel tersa y suave durante más tiempo.
- Come más frutas y vegetales. Estos alimentos contienen líquidos, vitaminas y minerales. No olvide beber al menos 8 vasos de agua al día. Pero debes agregar 4 tazas con otras formas de líquido. Puede tomar líquido extra de la fruta.